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運動與科學
SPORT AND SCIENCE

一、運動科學介紹 (一) 什麼是運動科學? 包含哪些領域? (二) 國內運動科學實務介紹 1. 運動科學小組:生理組、心理組、醫學組、 營養組、力學組、資訊組 2. 亞奧運運科小組運作與績效 (三) 運動科學相關研究與儀器設備介紹 1. 運動生理學 2. 運動心理學 3. 運動生物力學 二、運動生物力學理論與應用 (一) 靜力學 1. 平衡原理:穩定平衡、不穩定平衡 (接發球動作、空手道攻擊與防守 動作、舉重提鈴動作) 2. 槓桿原理:第一、第二、第三槓桿, 輪軸原理(羽球殺球) 3. 身体質量中心:平均數概念,單手與雙手灌籃動作比較 4. 摩擦力原理:靜摩擦、動摩擦,球與拍的摩擦,鞋外底摩擦力 (二)運動學 1.相對運動:接力賽最佳接棒時機 2.拋物線運動:棒球接滾地球、排球舉球、桌球回擊球、跳遠起跳角、鉛球最佳投擲角度 3.圓周運動:鏈球旋轉投擲、跆拳道旋踢 (三)動力學 1.牛頓運動定律:轉動慣量 2.衝量動量原理:運動鞋吸震、角動量守恆、零角動量動作 3.功能原理:撐竿跳能量轉換 4.碰撞原理:球與表面碰撞、球拍(桿)與球 碰撞 5.圓周運動:向心力、離心力 (四)流體力學 1.空氣阻力:自由車車輪輻條、跟車策略 2.馬格納斯效應(magnus effect): 足球香蕉球、棒球變化球 三、田徑場上的科學 (一) 徑賽 1. 100m:速度變化、擺腿與著地策略 2. 200m:彎道選擇的力學考量 3. 400接力:接力起跑時機與起跑位置, 棒次安排 (二)田賽 1.跳高:fosbury flop的力學原理 2.跳遠:空中平衡動作、著地的技術與力學原理、貝蒙障礙 3.撐竿跳:能量轉換、複擺、上擺最佳時機 4.三級跳:俄羅斯式跳法、波蘭式跳法 四、球類運動的科學 (一)賽程設計 1.循環制:場數、周期數計算,對戰安排 2.淘汰制:場數、周期數計算,順位、 種子觀念,雙淘汰賽制 3.混合制:預賽分組循環、決賽單淘汰, 頁程賽制介紹 4.賽程選擇:運動特性、場地、人員、經費、 時間等考量 (二) 棒球 1. 投手投球動作:動力鏈原理 2. 投手球路:曲球、滑球、伸卡球、變速球、指叉球、蝴蝶球的科學原理 3. 打擊:判別時間與揮棒時間,球棒與球的碰撞 4. 滑壘:headfirst slide and feetfirst slide (三)桌球 1. 球的旋轉:下旋、側旋、上旋 2. 球與球拍的碰撞:接發球方式、平擊球、拉弧圈球的科學原理 3. 因應規則更改的技術策略 (四)撞球 1. 球桿與母球的碰撞:高桿、中桿、低桿 2. 母球與子球的碰撞:推桿、定桿、拉桿 3. 瞄球與作球的科學原理 4. 顆星碰撞的力學 (五)保齡球 1. 球的旋轉 2. 球道與球的旋轉 3. 記分方式 五、運動器材與設備 (一)運動鞋 1. 運動鞋的結構:鞋底、鞋面 2. 鞋底與鞋面的功能:避震、摩擦、彈性、支撐 3. 各專項運動鞋的比較:running shoe, court shoe and field shoe 4. 運動鞋的功能評估:最新的研究趨勢與結果 5. 如何選擇運動鞋 (二)球拍、球棒、球桿 1. 旋轉半徑、轉動慣量、甜區(sweet spot)的介紹 2. 網球拍、球棒、高爾夫球桿介紹 3. 高爾夫球凹洞設計的科學原理 4. 球類運動器材的選擇 (三)體適能運動器材 1. 心肺訓練器材:跑步機、腳踏車、橢圓機、階梯機等 2. 肌力訓練器材 3. 震動訓練(vibration training) 4. 趣味化設計 5. 如何選擇體適能運動器材 六、分組報告與討論:運動器材設計

課程教育目標
B 學習跨領域的基礎知識 Acquire interdisciplinary knowledge
C 養成因應新事務與學習新知識的能力 Respond to social change and obtain new knowledge
D 成為現代社會的健全公民 Become active and engaged citizens
E 促進社會整體的幸福 Contribute to the welfare of humankind
課程基本素養與核心能力
D 公民素養
E 國際視野
I 跨領域能力
J 社會變遷因應能力
K 生活實踐能力
近年開課資訊
開課年度 課程碼 分班碼 課程名稱
(超連結為課程大綱)
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